邁克爾·莫斯利
紀(jì)錄片 / 英國 / 2012
主演：邁克爾·莫斯利
類型：紀(jì)錄
導(dǎo)演：托比·麥克唐納
狀態(tài)：HD
年份：2012
地區(qū)：英國
語言：英語
豆瓣：0.0分
熱度：328 ℃
更新：2025-02-16
試一試使用手機(jī)瀏覽器掃碼
我們做的鍛煉大部分是無效的？運(yùn)動(dòng)能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實(shí)踐，得出了一些關(guān)于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區(qū)，獲得健康長壽。
